コンカフェキャスト必見！困ったお客様・職場トラブルの対処法まとめ
コンカフェキャスト必見！困ったお客様・職場トラブルの対処法まとめ 「セクハラっぽいことをされたけど、どう断ればいいかわからなかった…」「特定のお客様のLINEが怖くなってきた」「先輩との関係がうまくいかなくて出勤がつらい」そんな経験をしたことはありませんか？ コンカフェは楽しい仕事ですが、現実にはお客様・職場・SNSなど、さまざまなトラブルが発生する可能性があります。「大丈夫だろう」 ...
%e3%82%b1%e3%82%a2 ケア
夏の汗・冬の乾燥｜季節ごとの体調・美容管理マニュアル
夏の汗・冬の乾燥｜季節ごとの体調・美容管理マニュアル 「夏はメイクが崩れて困る…」「冬は肌がカサカサで、接客に自信が持てない…」「季節の変わり目で体調を崩しがち…」そんな悩みを抱えていませんか？ ナイトワークのキャストは、昼夜逆転の生活リズムのなかで季節のダメージを受けやすい体質になりがちです。しかし、季節ごとの対策を「型」にしておけば、体調を崩さず、美容も維持できます。 この ...
昼夜逆転生活を制する！夜職キャストの「睡眠・食事・運動」最適化術
昼夜逆転生活を制する！夜職キャストの「睡眠・食事・運動」最適化術 「昼夜逆転で、体調がすぐれない…」「太りやすくなった気がする…」「疲れが取れない…」そんな悩みを抱えていませんか？ 夜職は、昼夜逆転の生活が避けられません。しかし、生活リズムが乱れると、肌荒れ・体重増加・免疫力低下・メンタル不調など、さまざまな不調が現れます。「若いから大丈夫」と無理を続けると、30代で一気にガタが来る ...
バースデーイベント・周年イベントを最大限に活用！事前準備と当日の立ち回り
バースデーイベント・周年イベントを最大限に活用！事前準備と当日の立ち回り 「バースデーイベント、何から準備すればいいの？」「イベント当日、どう立ち回れば売上が最大化できる？」そんな疑問を抱えていませんか？ バースデーイベントや周年イベントは、ナイトワークキャストにとって一気に稼ぐ最大のチャンスです。普段は月に1〜2回しか来ないお客様も、イベントなら来てくれる可能性があります。しかし、 ...
突然の体調不良、夜の病院・薬局事情｜キャストが知っておくべき「かかりつけ医」の見つけ方
突然の体調不良、夜の病院・薬局事情｜キャストが知っておくべき「かかりつけ医」の見つけ方 「体調が悪いけど、病院が開いてない…」「出勤前に病院に行きたいけど、もう閉まってる…」そんな経験、ありませんか？ 深夜帯勤務のナイトワークキャストにとって、医療機関の利用は大きな課題です。一般的な病院やクリニックは、平日9時〜18時が診療時間。この時間帯は、私たちが寝ているか、出勤準備をしている時 ...