ナイトワーカーの“夜ダメージ”対策術
飲みすぎ・寝不足・肌荒れ…ナイトワーカーの“夜ダメージ”対策術 深夜の勤務、濃いメイク、頻繁なアルコール――夜の世界で働く人にとって、美容と体調の維持はまさに“戦い”。 寝不足によるくすみ、飲みすぎによるむくみ、そして肌荒れ…。そんな“夜ダメージ”を抱えるナイトワーカーに向けて、現場で実践されているケア方法を紹介します。 今回は、スキンケア・サプリ・生活習慣の3つの柱で、美容と体調を守る ...
Real-voice 現場のリアルな声
はじめての一人暮らし×ナイトワーク
地方から上京して夜の街へ…“はじめての一人暮らし×ナイトワーク”
ナイトワークの世界には、地元を離れて夢を抱きながら上京してきた女性たちがたくさんいます
その一方で、「右も左も分からない東京」での一人暮らしと仕事の両立には、想像以上の不安がつきまとうのも事実
今回は、そんな“はじめての上京＆夜職”をテーマに、不安との向き合い方やエリアごとの傾向、そしてリアルな声をまと ...
辞めたいと思ったら？ナイトワークでの“限界サイン”とは
辞めたいと思ったら？ナイトワークでの“限界サイン”とは ナイトワークを続けていく中で、ふと「もう限界かも」「そろそろ辞めたいな」と感じる瞬間―― それは、体や心からの大事なサインかもしれません。 華やかで稼げるイメージのある夜職ですが、実際には見えないストレスやプレッシャーが蓄積しやすい仕事でもあります。 今回は、そんな“辞めどき”を見極めるヒントとして、ナイトワークの ...
キャバ嬢が「また会いたい」と思う男性客の特徴7選！好印象を与えるコツとは？
キャバ嬢が「また会いたい」と思う男性客の特徴7選！好印象を与えるコツとは？ キャバクラという“接客業の最前線”では、ほんの数分の会話や仕草が、印象を大きく左右します。 前回の記事では、キャストが思わず「もう来てほしくない…」と感じてしまう男性客の特徴を取り上げました。 では逆に――「また会いたい」「話していて心地よい」と思わせるには、どんなポイントを押さえればいいのでしょうか ...
初対面で即NG客認定される男の特徴ランキング【キャバ嬢の本音】
初対面で即NG客認定される男の特徴ランキング【キャバ嬢の本音】 キャバクラなどのナイトワークの現場では、接客のプロであるキャバ嬢たちが 「この人は無理かも…」と感じる男性客に出会うことがあります。 それは見た目ではなく、言動や空気感、そして“場の温度”を左右する態度によるもの。 本人は悪気なくしていても、キャストからNG認定される言動は確かに存在します。 今回は ...
昼夜逆転でも太らない！嬢のための食事ルーティンと健康管理
昼夜逆転でも太らない！嬢のための食事ルーティンと健康管理 生活リズムが夜型になるナイトワークでは、どうしても「不規則な食事」や「睡眠不足」による体重増加がつきもの。 でも、実はちょっとした意識と工夫で、健康的な体型をキープすることも可能です。 今回は、実際のナイトワーカーの声や、夜勤向けの栄養アドバイスをもとに、太りにくい食事ルーティンと健康管理のコツをご紹介します。 ...
ナイトワークの人間関係は難しい？女の世界を生き抜くコツ
ナイトワークの人間関係は難しい？女の世界を生き抜くコツ マジメな話に真剣に向き合ううちに、お客様との距離が近づきすぎてしまう――。 そんなときに問われるのが、「これは仕事としての距離感？ それとも…」という境界線の問題です。 実はこのテーマ、夜職ならではの営業スタイルにも深く関わってきます。 [toc] ナイトワークにおける人間関係の難しさとは？ ...
やらかし注意！客ウケ最悪だった地雷トーク5選【体験談あり】
やらかし注意！客ウケ最悪だった地雷トーク5選【体験談あり】
ガールズバーやスナックなど、夜の接客業では“会話”が最大の武器。
しかし、何気ないひと言で場の空気が一気に冷めてしまうこともあります。
とくに接客に慣れていないうちは、「ウケると思って話したのに逆効果だった…」というミスもありがち。
この記事では、実際に体験した“客ウケが最悪だった会話ミス”を5つ紹介します。
昼職と掛け持ちはできる？ナイトワーク両立のリアル事情
ナイトワークで働く人の中には、昼間は会社員や学生として過ごし、夜はキャバクラやガールズバーなどで働く「Wワーカー」も少なくありません。 高収入が見込めるナイトワークは魅力的だけど、果たして昼職と本当に両立できるのでしょうか？ 今回は、実際に昼職とナイトワークを掛け持ちする人の体験や注意点、メリット・デメリットまでリアルに掘り下げていきます。 ▲ 昼と夜、二つの顔を持つライフスタ ...