二日酔い 対策 夜職, キャバ嬢 お酒の飲み方
「悪酔い・二日酔い」をゼロに！プロが教えるお酒との付き合い方と体質改善 ナイトワークに、お酒はつきもの。しかし、「今日もシャンパンか…」「二日酔いで顔がむくんでる…」そんな悩みを抱えながらの出勤は、パフォーマンスを著しく低下させます。プロのキャストは、ただお酒に強いのではありません。悪酔い・二日酔いをしないための「技術」と「知識」を持っています。 この記事では、お酒に「飲まれる」ので ...
Know-how 仕事・接客ノウハウ
チーママ・リーダーへの道｜「指名ゼロ」でも出世できる裏方の仕事術
チーママ・リーダーへの道｜「指名ゼロ」でも出世できる裏方の仕事術 「自分は売れっ子タイプじゃないから、ずっと平キャストのまま…」そう諦めていませんか？しかし、ナイトワークの世界では、個人の売上や指名本数とは別の評価軸でキャリアアップする道が存在します。それが、お店全体を支える「チーママ」や「リーダー」といった役職です。 この記事では、プレイヤーとしての人気や指名本数に自信がなくても、 ...
「送迎ドライバー」との付き合い方｜安全に帰宅するための車内マナーと防犯意識
「送迎ドライバー」との付き合い方｜安全に帰宅するための車内マナーと防犯意識 深夜までの営業が終わり、疲れ切ったキャストを安全に自宅まで送り届けてくれる「送り」。その運転を担う「送迎ドライバー」は、黒服や他のキャストと同様に、ナイトワークを支える重要な存在です。毎日顔を合わせる相手だからこそ、良好な関係を築くことが、日々の安心と安全に繋がります。 この記事では、送迎ドライバーに「また乗 ...
更衣室は社会の縮図？「待機室・メイクルーム」で嫌われないための暗黙のルール
更衣室は社会の縮図？「待機室・メイクルーム」で嫌われないための暗黙のルール きらびやかなフロアとは対照的に、キャストたちの本音が垣間見える場所、それが「更衣室（ロッカー）」「待機室」「メイクルーム」といったバックヤードです。お客様の前では決して見せない素の姿が出るからこそ、そこには守るべき「暗黙のルール」が存在します。 些細な行動が原因で「あの新人、常識ないね」とレッテルを貼られ、働 ...
「お酒が飲めない」は武器になる？シラフキャバ嬢が売上を作る生存戦略
「お酒が飲めない」は武器になる？シラフキャバ嬢が売上を作る生存戦略 「お酒が飲めないと、夜職では稼げない…」そんな風に思い込んでいませんか？体質的に飲めない、次の日に影響するのが嫌だ、など理由は様々ですが、お酒を飲まない（飲めない）ことをコンプレックスに感じる必要は全くありません。 むしろ、常に冷静でいられる「シラフ（素面）」の状態は、他のキャストにはない強力な「武器」になります。こ ...
夜職の天敵「生理・PMS」とどう戦う？出勤調整とメンタル・体調管理のリアル
夜職の天敵「生理・PMS」とどう戦う？出勤調整とメンタル・体調管理のリアル 腹痛、頭痛、気分の落ち込み、イライラ…女性なら誰しもが経験する生理やPMS（月経前症候群）の辛い症状。笑顔での接客が求められるナイトワークにおいて、これらはまさに「天敵」です。「今月もこの時期が来たか…」と、出勤前から憂鬱な気持ちになっていませんか？ しかし、これはあなた一人だけの悩みではありません。多くのキ ...
「黒服は敵か、味方か」？売上を伸ばすための“裏方連携”術
「黒服は敵か、味方か」？売上を伸ばすための“裏方連携”術 「あの黒服、私にだけ冷たい…」「なんであの子の卓にばかりヘルプをつけるの？」…キャストとして働く上で、黒服（ボーイ）との関係に悩んだ経験は誰にでもあるはずです。彼らは単なる雑用係ではなく、お店の運営とキャストの売上を左右する、重要な「裏方の司令塔」です。 この記事では、黒服の仕事内容への理解を深め、彼らを「最強の味方」に変える ...
チーママ・リーダーへの道｜「指名ゼロ」でも出世できる裏方の仕事術
チーママ・リーダーへの道｜「指名ゼロ」でも出世できる裏方の仕事術 「自分は売れっ子タイプじゃないから、ずっと平キャストのまま…」そう諦めていませんか？しかし、ナイトワークの世界では、個人の売上や指名本数とは別の評価軸でキャリアアップする道が存在します。それが、お店全体を支える「チーママ」や「リーダー」といった役職です。 この記事では、プレイヤーとしての売上に自信がなくても、現場のまと ...
「遠征・出稼ぎ」で効率よく稼ぐ！地方キャバクラ・ラウンジのリアルと注意点
「遠征・出稼ぎ」で効率よく稼ぐ！地方キャバクラ・ラウンジのリアルと注意点 「地元を離れて、短期間でガッツリ稼ぎたい」「知らない土地で、心機一転頑張りたい」…そんな思いから、キャバクラの出稼ぎ・遠征に興味を持つキャストは少なくありません。寮や交通費が完備され、手軽に始められるように見えますが、その裏には知っておくべきリアルと注意点が存在します。 この記事では、地方への出稼ぎで成功するた ...
ハイブランドVS高見えコスパ服｜売れっ子が使い分ける「賢い衣装戦略」
ハイブランドVS高見えコスパ服｜売れっ子が使い分ける「賢い衣装戦略」 「売れるためには、全身ハイブランドで固めないと…」そう思っていませんか？確かにお客様はキャストの服装を見ていますが、ただ高価なものを着ていれば指名に繋がるわけではありません。売れているキャストほど、投資すべきアイテムと賢く節約するアイテムを戦略的に使い分けています。 この記事では、お客様に「おっ」と思わせ、指名に繋 ...